今年も赤羽トレーニングセンターの新年会を実施しました。 会場は喜楽坊。 赤羽トレーニングセンターから徒歩5分の香港料理のお店です。 17名の会員さんが参加してくださいました。 普段ジムではしゃべらなくても、 お酒の力を借りながら皆さんコミュニケーションをとっ ... もっと読む

2023年1月19日（火）退院後、筑波大学付属病院に19回目の外来。 今回の尿検査から尿たんぱくをみてみると、 扁摘パルス療法前は、おおよそ0.68～0.86（尿量：1,800）＝0.037～0.047％ 退院後の1回目の外来時は0.65（尿量：1,700）＝0.038％ 2回目の外来は0.31（尿量：2,2 ... もっと読む

2023北区オープン～赤羽トレーニングセンターの選手たち～の動画を作成し、 YouTubeへのアップロードが完了したので、 この場で報告させていただきます。 音楽著作権の問題で音源は消して別のBGMを入れてあるのですが… ポージングなど選手の何かの参考になればと思いま ... もっと読む

10月中旬ごろ、 赤羽トレーニングセンターからオールジャパンに出場した郷選手、木村選手、鈴木の3名で打ち上げを行いました。 場所はトゥッカーノ池袋店。 トゥッカーノ池袋 Tucano's Ikebukuro┃ワイン・ラ・ターブル (winelatable.com) ここのお店はシュラスコという ... もっと読む

数年前に録画していた「たけしの家庭の医学」をみていたら、 GLUT4という物質をテーマにしていたのでご紹介いたします。 これは血糖値に関する物質です。 番組の冒頭では「人は一生のうち、どれだけの糖分を摂取していると思いますか？」という質問から入ります。 回答は ... もっと読む