【オフィシャル】赤羽トレーニングセンター代表のブログ

赤羽トレーニングセンター公式ブログです。といっても代表鈴木の個人的なブログです。 主に筋トレの効能、健康情報、ジムの情報、ボディビル・フィットネス大会情報、IgA腎症の治療経過をお届けいたします。

2020年03月

前回の続きで次にマスターズについてみてみましょう。 前回の東京オープン体重別編はこちら↓ http://akabane-tc.blog.jp/archives/6011097.html マスターズ40、50、60才以上級は「(5)ブロック選手権大会以上の大会(東京オープンは含まない)のボディビルカテゴリーに ... もっと読む

はじめに このブログは鈴木個人のブログであり、東京ボディビル・フィットネス連盟の公式見解ではありません。 昨年の下半期より理事会にて、東京連盟主催の全ての大会の【出場資格】をまとめる作業をしてきました。 理由は、ここ数年でのメンズフィジーク、ビキニフィッ ... もっと読む

先日NHKBSPの取材が入りました。 番組名は「ニッポンぶらり鉄道旅」。 https://www4.nhk.or.jp/buratetsu/ 番組のコンセプトは「ふだん、通勤や通学で乗りなれている路線も、旅気分で車窓を眺めれば、新たな風景が見えてくる!日本全国の鉄道を舞台に、その路線ならではの ... もっと読む

これも急なテーマ。 新型肺炎COVID-19が世間を騒がせている。 日本政府としても全国の学校を休校にしたり、北海道にマスクを配布したりなど対策に追われている。 また、マスクはともかく、トイレットペーパー等紙類の買い占めも社会問題となっているところだ。 僕はお気 ... もっと読む

今回緊急で書きたいテーマがでてきた。 それは「野球界と筋トレ」。 スポーツ界では「筋トレ」よりも「ウェイトトレーニング」という用語の方が使われやすいが、便宜上ここでは「筋トレ」と呼ぶことにする。 少し前になるが、2月23日(日)にメジャーリーグ・エンゼルスの ... もっと読む

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