【オフィシャル】赤羽トレーニングセンター代表のブログ

赤羽トレーニングセンター公式ブログです。といっても代表鈴木の個人的なブログです。 主に筋トレの効能、健康情報、ジムの情報、ボディビル・フィットネス大会情報、IgA腎症の治療経過をお届けいたします。

2020年07月

めでたいご報告です! 赤羽トレーニングセンターの会員様同士が入籍いたしました。 しかもこの2~3か月のうちに2組です! さらに、2組とも国際結婚です。 そこで、先日ささやかなお祝いのための飲み会を開きました。 お店の場所はこちら↓ https://grill-griller-gri ... もっと読む

今年も熱中症の季節がやってきました。 今はコロナの方が怖いのかもしれませんが、熱中症も死に至ることもある恐ろしい病気です。 熱中症というのは熱疲労、熱けいれん、熱射病の総称ですが、詳細を記載するとキリがないので、とりあえずは「発汗や放熱がうまくいかなくな ... もっと読む

筋トレの効能について久しぶりに投稿します。 今回は「筋トレをする人はなぜ仕事ができるのか?」というテーマ。 これたまにテレビ番組で取り上げられてるテーマでして。 「金持ちはなぜ筋トレするのか?」とか「ニューヨークのビジネスマンはみんな筋トレしてる」という ... もっと読む

赤羽トレーニングセンターは2020年7月2日をもちまして、リニューアル8周年を迎えることになりました。 「リニューアル」とはどういうことかといいますと、前オーナーから鈴木が赤羽トレーニングセンターの経営を引き継いだことを指しております。 すなわち、私鈴木が赤羽ト ... もっと読む

↑このページのトップヘ