赤羽トレーニングセンター代表のブログ

赤羽トレーニングセンター公式ブログです。といっても代表鈴木の個人的なブログです。 主に筋トレの効能、健康情報、ジムの情報、ボディビル・フィットネス大会情報、IgA腎症の治療経過をお届けいたします。

カテゴリ: ボディビル・フィットネス大会情報

「東京メンズフィジークへの道」ネタもあまり更新できませんでしたね。 母他界にともないバタバタしてブログ更新は後回しになってしまいました… さて7/16の東京メンズフィジークまで1週間きっております。 体重、食事、トレーニングの経過を記録もかねて簡単に記しておこ ... もっと読む

今年東京での2回目のボディビル大会である、 「第37回東京クラス別ボディビル選手権大会」が赤羽会館にて開催されました。 赤羽トレーニングセンターからは3名でたのですが、 残念ながら3名とも入賞はなりませんでした。 出場した選手の紹介をしておきます。 50才以上級 ... もっと読む

減量を開始してから1か月半ほど経ちました。 6月1日現在、体重は77.3kg→74.1kg。 ウェストは77cm→72.5cm。 ゆっくりとしたペースで落としております。 減量を開始したら当ジムの会員さんから、 「何食べてるかInstagramにアップしてください。真似するんで」 と言わ ... もっと読む

今年も東京ノービスボディビル選手権大会が5月3日北とぴあにて開催され、 ボディビルシーズンが開幕しました。 私は運営側の役員で普段は事務局を担当していますが、 大会当日は競技の様子を動画撮影し、 後日YouTubeにアップする役目をしております。 赤羽トレーニング ... もっと読む

昨年久しぶりに東京連盟所属選手からドーピング違反者が出てしまいました。 僕が10年位前に理事になってからは2度目です。 ボディビル団体は国内にいくつかあり、その他にも肉体美を競うマッスル系コンテストも昨今増えてきていますが、 日本アンチドーピング機構(JADA) ... もっと読む

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