【オフィシャル】赤羽トレーニングセンター代表のブログ

赤羽トレーニングセンター公式ブログです。といっても代表鈴木の個人的なブログです。 主に筋トレの効能、健康情報、ジムの情報、ボディビル・フィットネス大会情報、IgA腎症の治療経過をお届けいたします。

タグ:アンチドーピング

この度大会出場に向けて減量を開始しました。 減量開始日は8月31日。 減量開始体重は78kg。 当ジムに置いてある家庭用体重計での皮下脂肪率は15.6%。 いつもはオフになると82~83kgまで増えてしまうのですが、今回は体重増やさないように気をつけました。 今の身体はこ ... もっと読む

話は慢性腎炎からガラッと変わりまして、ボディビルに関することです。アイアンマン2020年1月号に2019年ミスター日本に輝いた横川尚隆選手のインタビュー記事が載ってました。 出場した世界選手権について、今後の出場予定について、プロについて、ボディビル界についてなど ... もっと読む

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