【オフィシャル】赤羽トレーニングセンター代表のブログ

赤羽トレーニングセンター公式ブログです。といっても代表鈴木の個人的なブログです。 主に筋トレの効能、健康情報、ジムの情報、ボディビル・フィットネス大会情報、IgA腎症の治療経過をお届けいたします。

タグ:グルタミン

2回にわたって筋トレは免疫力を上げ、新型コロナにも有効ということをお話ししました。 1つはグルタミン効果。 筋トレは世界を救うvol.11~筋トレと免疫~ : 【オフィシャル】赤羽トレーニングセンター代表のブログ (blog.jp) もう一つはサルコリピンによる発熱力効果。 ... もっと読む

今回はNHKの「ためしてガッテン」でやっていた内容です(現在の番組名は「ガッテン」)。 テーマは免疫で、現在流行中の新型コロナにも関わる興味深いテーマです。 最初にお医者さんの「筋肉は命の財産」というインパクトのある発言から始まります。 筋肉が少ない人は多い ... もっと読む

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