2回にわたって筋トレは免疫力を上げ、新型コロナにも有効ということをお話ししました。
1つはグルタミン効果。
筋トレは世界を救うvol.11~筋トレと免疫~
: 【オフィシャル】赤羽トレーニングセンター代表のブログ
(blog.jp)
もう一つはサルコリピンによる発熱力効果。
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タグ:サルコリピン
筋トレは世界を救うvol.13~筋トレと免疫②サルコリピン~
またまたNHKの「ためしてガッテン」から。
肺炎になった時に75歳以上の3割くらいの人は発熱してないという話から始まります。
インフルエンザでは高齢者の5割くらいは発熱しないと。
ちなみに成人で発熱しないのは2割程度。
発熱しないのはいいことなのか?
これは身 ...
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