テレビネタが続きます。 今回はもうだいぶ前に終わった番組ですが「たけしの家庭の医学」より。 テーマは「認知症を予防する運動」です。 脳の神経ネットワークが加齢とともに切れていくことが認知症の原因の1つと言われているようです。 番組内では孤立した神経細胞にあ ...
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お腹をへこますには腹筋をやればいいですか?~部分痩せについて~
会員さんからの質問に最も多いのがこの手の質問です。 他にも 「二の腕を細くする方法を教えてください」 「内もものぜい肉をとる種目を教えて下さい」などなど。 これらの質問は「部分痩せ」を求めていると思われます。 「腹筋をやったらお腹の脂肪が落ちる」 「ス ...
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