いよいよ明日は横浜オープン大会当日です。 大会間近になるとバタバタします。 日焼けサロン、ポージング練習、カーボディプリート(糖質を抜く)→カーボローディング(糖質大量摂取)、眉毛サロンに美容室、セルフタンニングローションを塗り、さらにタンニングスプレー ...
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赤羽トレーニングセンター公式ブログです。といっても代表鈴木の個人的なブログです。 主に筋トレの効能、健康情報、ジムの情報、ボディビル・フィットネス大会情報、IgA腎症の治療経過をお届けいたします。