赤羽トレーニングセンター代表のブログ

赤羽トレーニングセンター公式ブログです。といっても代表鈴木の個人的なブログです。 主に筋トレの効能、健康情報、ジムの情報、ボディビル・フィットネス大会情報、IgA腎症の治療経過をお届けいたします。

タグ:ボディビル

昨年久しぶりに東京連盟所属選手からドーピング違反者が出てしまいました。 僕が10年位前に理事になってからは2度目です。 ボディビル団体は国内にいくつかあり、その他にも肉体美を競うマッスル系コンテストも昨今増えてきていますが、 日本アンチドーピング機構(JADA) ... もっと読む

2月4日(土)にNSCA(トレーナーの資格の団体)のカンファレンスに行ってきました。 この中の講座を受講しておくと健康運動指導士の単位も同時にもらえるので、それが目的です その中で「脳を鍛える運動について考える~乳酸と認知機能~」という講義を受けました。 講師 ... もっと読む

10月30日(日)赤羽会館で開催された第14回北区オープンボディビル・フィットネス大会に赤羽トレーニングセンターから4名の選手が出場しました! 結果は下記の通り。 青木厚憲選手 メンズフィジーク168cm以下級 第5位 北区メンズフィジーク 第2位   今回はしぼり不 ... もっと読む

第14回北区オープンボディビル・フィットネス大会 今年も10月30日(日)に北区オープンボディビル・フィットネス大会(以下北区オープン)が開催されます。 北区オープンとは! ・    JBBFや東京ボディビル・フィットネス連盟の下部組織として活動する東京都北区ボディ ... もっと読む

前回のブログでも書きましたが、 今大会僕は2位という結果でした。 まずはこれまでお世話になった方々、ご協力いただいた全ての方々に感謝いたします。   4年前は4位。 3年前は腎生検で大会出場せず、2年前はコロナで大会自体が中止となり。 昨年は3位。 そして今回 ... もっと読む

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