【オフィシャル】赤羽トレーニングセンター代表のブログ

赤羽トレーニングセンター公式ブログです。といっても代表鈴木の個人的なブログです。 主に筋トレの効能、健康情報、ジムの情報、ボディビル・フィットネス大会情報、IgA腎症の治療経過をお届けいたします。

タグ:ポージング

先日2回目のポージング練習を吉田選手と一緒に行いました。 吉田選手が辻本先生の指導を受けるので、ついでに一緒に受けたという感じですが… 今回僕が指摘されたポイントは、 ・    サイドポーズの時に母指球に体重を乗せてカーフをしっかり出すこと ・    右側の ... もっと読む

横浜オープンまであとちょうど1か月となりました。 今回はポージング練習の模様をお伝えします。 僕のポージング指導をしているのは主にJBBF役員で東京連盟副理事長の辻本先生です。 赤羽に住んでいることもあり、ジムまで指導に来てくれます。 今回はまずは湘南オープン ... もっと読む

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