今回はNHKの「ためしてガッテン」でやっていた内容です(現在の番組名は「ガッテン」)。 テーマは免疫で、現在流行中の新型コロナにも関わる興味深いテーマです。 最初にお医者さんの「筋肉は命の財産」というインパクトのある発言から始まります。 筋肉が少ない人は多い ...
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赤羽トレーニングセンター公式ブログです。といっても代表鈴木の個人的なブログです。 主に筋トレの効能、健康情報、ジムの情報、ボディビル・フィットネス大会情報、IgA腎症の治療経過をお届けいたします。