2月4日（土）にNSCA（トレーナーの資格の団体）のカンファレンスに行ってきました。 この中の講座を受講しておくと健康運動指導士の単位も同時にもらえるので、それが目的です その中で「脳を鍛える運動について考える～乳酸と認知機能～」という講義を受けました。 講師 ... もっと読む