新型コロナの対策について～アイアンマン9月号を読んで～

2021年10月13日

アイアンマン9月号にこんなことが書いてありました。記事のタイトルは「新型コロナウィルスはビタミンDとCで闘う！」その中に「それにしても不思議なのは、世界中を震撼させているパンデミックへの対応策として、どうして『免疫力を上げる食事』についてもっと取り沙汰さ ... もっと読む

筋トレは世界を救うvol.16～筋肉と体温～

2021年03月04日

今回は「ホンマでっかTV」より。「心も体も温める」というテーマだったのですが。現代人は平熱が低いそうです。医学事典における平熱は36.5～37.2度と記されているそうなのですが、現代人の平熱は35.5～36.2度だそうです。ひどいと34度台の人もいるそうで。そうい ... もっと読む

2021年02月04日

2回にわたって筋トレは免疫力を上げ、新型コロナにも有効ということをお話ししました。 1つはグルタミン効果。筋トレは世界を救うvol.11～筋トレと免疫～ : 【オフィシャル】赤羽トレーニングセンター代表のブログ (blog.jp) もう一つはサルコリピンによる発熱力効果。 ... もっと読む

2021年01月28日

またまたNHKの「ためしてガッテン」から。肺炎になった時に75歳以上の3割くらいの人は発熱してないという話から始まります。インフルエンザでは高齢者の5割くらいは発熱しないと。ちなみに成人で発熱しないのは2割程度。発熱しないのはいいことなのか？これは身 ... もっと読む

2020年09月17日

どうやら新型コロナに感染した場合、肥満の人は重症化しやすい傾向にあるということがわかってきたようです。テレビでやってたことですけど。アジア人より欧米人の方が重症化したり、亡くなる方が多いということはわかっています。これには遺伝的な要因、過去に似た ... もっと読む