昨年に引き続き今年も小金井市からの依頼で、 6~7月にかけてボディメイク教室の講師をしました。 昨年行った様子はこちら↓です。 小金井市のボディメイク教室終了 : 赤羽トレーニングセンター代表のブログ (blog.jp) 内容はほぼほぼ昨年と同じで、 全7回の講座で前半3 ...
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タグ:小金井市
小金井市のボディメイク教室終了
ブログにあげる順番が前後してしまうのですが、 小金井市のボディメイク教室の講師を担当しておりましたが、 7月いっぱいで全7回の講座が終了しました。 前半の3回が座学で、 トレーニングプログラムの作成の仕方と食事・栄養をテーマに講義し、 後半の4回は東京工学院 ...
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小金井市でボディメイク教室やります!
このたび小金井市公民館貫井南分館様より依頼があり、 ボディメイク教室の講師をすることになりました。 チラシこんな感じです。 最初の3回が講義で後半4回が実技になりますね。 受講者はすでに抽選によって決められていて、 平均年齢は47才くらいで28才~50代の女 ...
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