久しぶりにテレビネタになります。 NHKの「ガッテン」より。 テーマは「握力が強い人が長生きする」というもの。 これは過去にネットニュースか何かでみたことあるのですが、 これを聞いたとき「ん?」と思いました。 足腰の筋力が健康度を表すのはわかるのですが、 身 ...
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赤羽トレーニングセンター公式ブログです。といっても代表鈴木の個人的なブログです。 主に筋トレの効能、健康情報、ジムの情報、ボディビル・フィットネス大会情報、IgA腎症の治療経過をお届けいたします。