横浜オープンへの道⑤～湘南オープン観戦

2020年11月05日

10月25日（日）茅ヶ崎にて開催された湘南オープンボディビル・フィットネス大会を観戦してきました。赤羽トレーニングセンターからは3名の選手が出場しました。佐藤範和選手（メンズフィジーク40才以上）吉田善徳選手（メンズフィジーク40才以上）白石進選手 ... もっと読む

横浜オープンへの道④～柿狩り

2020年10月28日

またやってきました、停滞期。今度は2週間の停滞期の後、2日で3kｇ落ちました。自分でもわけわからないです。 1日1kgずつ落ちてくれれば気も楽なのですが。まぁ順調といえば順調でしょう。最近は柿狩りに行ってきました。毎年この時期は親戚の自宅でやらせ ... もっと読む

2020年10月15日

横浜オープンまであとちょうど1か月となりました。今回はポージング練習の模様をお伝えします。僕のポージング指導をしているのは主にJBBF役員で東京連盟副理事長の辻本先生です。赤羽に住んでいることもあり、ジムまで指導に来てくれます。今回はまずは湘南オープン ... もっと読む