赤羽トレーニングセンター代表のブログ

赤羽トレーニングセンター公式ブログです。といっても代表鈴木の個人的なブログです。 主に筋トレの効能、健康情報、ジムの情報、ボディビル・フィットネス大会情報、IgA腎症の治療経過をお届けいたします。

2021年10月

10月31日は赤羽会館にて第13回北区オープンボディビル・フィットネス大会が開催されます。 昨年はコロナで中止になりましたが、 今年は赤羽トレーニングセンターから4名エントリーしております。 その4名をご紹介しましょう。 佐藤範和選手 出場クラス:ボディビルマス ... もっと読む

9月24日(金)退院後、筑波大学付属病院に10回目の外来。 今回の尿検査から尿たんぱくをみてみると、 扁摘パルス療法前は、おおよそ0.68~0.86(尿量:1,800)=0.037~0.047% 退院後の1回目の外来時は0.65(尿量:1,700)=0.038% 2回目の外来は0.31(尿量:2,200)= ... もっと読む

アイアンマン9月号にこんなことが書いてありました。 記事のタイトルは「新型コロナウィルスはビタミンDとCで闘う!」 その中に「それにしても不思議なのは、世界中を震撼させているパンデミックへの対応策として、どうして『免疫力を上げる食事』についてもっと取り沙汰さ ... もっと読む

オールジャパンの予選敗退後、多少の思い出を作ってきたので、 写真とともに掲載しておきましょう。 当ジムの会員様で一緒にオールジャパンに出場した佐藤さんと神戸牛を食べる予定だったのですが、 レストランに予約を入れたのが14時。 我々の競技が終わったのが10時く ... もっと読む

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