テレビネタが続きます。 今回はもうだいぶ前に終わった番組ですが「たけしの家庭の医学」より。 テーマは「認知症を予防する運動」です。 脳の神経ネットワークが加齢とともに切れていくことが認知症の原因の1つと言われているようです。 番組内では孤立した神経細胞にあ ...
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2023年03月
筋トレは世界を救うvol.28~握力と寿命の関係~
久しぶりにテレビネタになります。 NHKの「ガッテン」より。 テーマは「握力が強い人が長生きする」というもの。 これは過去にネットニュースか何かでみたことあるのですが、 これを聞いたとき「ん?」と思いました。 足腰の筋力が健康度を表すのはわかるのですが、 身 ...
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