今回はすでに終了している番組のNHK「ガッテン！」より。 テーマは「慢性炎症」です。 人間というのは必ず体のどこかで炎症が起こっており、 その炎症をできるだけ止めることができればより健康的に生活できる、 というお話です。 ちなみに健康診断においてその炎症度合 ...
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2023年05月
2023東京ノービスボディビル選手権大会
今年も東京ノービスボディビル選手権大会が5月3日北とぴあにて開催され、 ボディビルシーズンが開幕しました。 私は運営側の役員で普段は事務局を担当していますが、 大会当日は競技の様子を動画撮影し、 後日YouTubeにアップする役目をしております。 赤羽トレーニング ...
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