今年東京での2回目のボディビル大会である、 「第37回東京クラス別ボディビル選手権大会」が赤羽会館にて開催されました。 赤羽トレーニングセンターからは3名でたのですが、 残念ながら3名とも入賞はなりませんでした。 出場した選手の紹介をしておきます。 50才以上級 ...
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2023年06月
2023東京メンズフィジークへの道②~食事紹介します①~
減量を開始してから1か月半ほど経ちました。 6月1日現在、体重は77.3kg→74.1kg。 ウェストは77cm→72.5cm。 ゆっくりとしたペースで落としております。 減量を開始したら当ジムの会員さんから、 「何食べてるかInstagramにアップしてください。真似するんで」 と言わ ...
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