赤羽トレーニングセンター代表のブログ

赤羽トレーニングセンター公式ブログです。といっても代表鈴木の個人的なブログです。 主に筋トレの効能、健康情報、ジムの情報、ボディビル・フィットネス大会情報、IgA腎症の治療経過をお届けいたします。

2024年01月

今年も赤羽トレーニングセンターの新年会を実施しました。 会場は喜楽坊。 赤羽トレーニングセンターから徒歩5分の香港料理のお店です。 17名の会員さんが参加してくださいました。 普段ジムではしゃべらなくても、 お酒の力を借りながら皆さんコミュニケーションをとっ ... もっと読む

2023年1月19日(火)退院後、筑波大学付属病院に19回目の外来。 今回の尿検査から尿たんぱくをみてみると、 扁摘パルス療法前は、おおよそ0.68~0.86(尿量:1,800)=0.037~0.047% 退院後の1回目の外来時は0.65(尿量:1,700)=0.038% 2回目の外来は0.31(尿量:2,2 ... もっと読む

2023北区オープン~赤羽トレーニングセンターの選手たち~の動画を作成し、 YouTubeへのアップロードが完了したので、 この場で報告させていただきます。 音楽著作権の問題で音源は消して別のBGMを入れてあるのですが… ポージングなど選手の何かの参考になればと思いま ... もっと読む

明けましておめでとうございます。 2024年は大変な年明けとなりました。 北陸地方での地震によって被災された方たちにお見舞い申し上げます。 また一人でも多くの命が助かりますようお祈り申し上げます。 赤羽トレーニングセンターは1/3より営業を開始しております。 さ ... もっと読む

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