湯河原温泉旅行 2025年03月18日 先日お休みをいただいて湯河原温泉で1泊してきました。 減量に入ったらこんなことできませんからね。 宿泊先の伊東屋さんに17時半くらいに着く予定だったのが、 首都高で道を間違えてしまい、 1時間遅れの18時半くらいに到着。 着いたら温泉に入る間もなく直ぐに食事で ... もっと読む
ぬか漬け始めました 2025年03月11日 以前浅漬けを始めたということをブログで書いたのですが、 漬物生活はじめました : 赤羽トレーニングセンター代表のブログ 昨年の10月からぬか漬けを始めてみました。 やり方はほぼYouTubeやネットから勉強しましたね。 筋トレに関しては会員さんに「あまりユーチューバ ... もっと読む
