4月26日（土）で大井町のきゅりあんにてマッスルゲート東京大会が開催され、 赤羽トレーニングセンターからは2名出場しました。 【結果】 メンズフィジークジュニア（23歳以下） 第5位 東 優斗 ボディビルマスターズ（50歳以上） 第2位 佐藤 範和 ボディビル一般6 ...
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2025年04月
筋トレ日記2024～2025④～減量開始
4月より減量開始しております。 目指す大会は7/6の関東フィットネス（栃木）、 続いて7/21の東京選手権（東京・かつしかシンフォニー）、 もしここまででオールジャパンの出場クオリファイを得られなかったら、 7/27の東日本フィットネス（岩手）にも挑戦したいと思って ...
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外来㉔ ～IgA腎症治療の記録㊹～
2025年3月25日（火）退院後、筑波大学付属病院に24回目の外来。 今回の尿検査から尿たんぱくをみてみると、 扁摘パルス療法前は、おおよそ0.68～0.86（尿量：1,800）＝0.037～0.047％ 退院後の1回目の外来時は0.65（尿量：1,700）＝0.038％ 2回目の外来は0.31（尿量：2,2 ...
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筋トレ日記2024～2025③～増量期も終了
ここまで増量期と称してバルクアップに努めてきましたが、 今週より減量に入ります。 左肩の痛みは徐々に良くなっているのですが、 ベンチプレス、バックプレスの扱う重量が全く伸びませんでした。 この投稿をInstagramで見る 鈴木 徳年(@nori.suzuki_ ...
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