前回のブログでお伝えしたように、 7/21(月・祝)開催の東京選手権メンズフィジーク40歳以上級に出場し4位でした。 年齢を言い訳にしてはいけないかもしれませんが、 ちょっと40代の選手に勝つには徐々に限界を感じてきましたね。 これ以上バルクアップしないと優勝でき ...
もっと読む
2025年07月
東京選手権メンズフィジーク2025大会結果
7月21日(月・祝)かつしかシンフォニーヒルズにて東京ボディビル選手権大会が開催され、 メンズフィジーク部門に赤羽トレーニングセンターから4名出場しました。 メンズフィジーク172cm以下級 小林 勇翔 出場 メンズフィジーク176cm超級 郷 一成 第3位 メン ...
もっと読む
筋トレ日記2024~2025⑧~カーボローディング食事記録
すでに前回のブログでお伝えしたように、 7月6日に開催された関東フィットネスはメンズフィジーク50歳以上級で2位でした。 予選審査のファーストコールで真ん中をとったので、 もしかしたら優勝もいける!と思ったのですが、 なかなか甘くはありません。 右肩痛のためオ ...
もっと読む
関東フィットネス2025&栃木オープン大会結果
7月5日(土)と7月6日(日)の2日間にわたり、 栃木県総合文化センターにて栃木オープンと関東フィットネス選手権大会が開催され、 赤羽トレーニングセンターからは代表の鈴木を含め3名出場しました。 【栃木オープン】 ビキニフィットネス 第10位 藤巻 明恵 【関東 ...
もっと読む
筋トレ日記2024~2025⑦~ポージング練習
関東フィットネスまであと2日です。 肩の痛みと戦いながらトレーニングは続けております。 肩トレは左肩のみ行っており、 右肩のトレーニングは全くできていませんが、 胸、背中のトレーニングは一応痛みはありながらもできている状況です。 胸トレにいたっては悪化する ...
もっと読む




