赤羽トレーニングセンター代表のブログ

赤羽トレーニングセンター公式ブログです。といっても代表鈴木の個人的なブログです。 主に筋トレの効能、健康情報、ジムの情報、ボディビル・フィットネス大会情報、IgA腎症の治療経過をお届けいたします。

2025年07月

前回のブログでお伝えしたように、 7/21(月・祝)開催の東京選手権メンズフィジーク40歳以上級に出場し4位でした。 年齢を言い訳にしてはいけないかもしれませんが、 ちょっと40代の選手に勝つには徐々に限界を感じてきましたね。 これ以上バルクアップしないと優勝でき ... もっと読む

7月21日(月・祝)かつしかシンフォニーヒルズにて東京ボディビル選手権大会が開催され、 メンズフィジーク部門に赤羽トレーニングセンターから4名出場しました。   メンズフィジーク172cm以下級 小林 勇翔 出場 メンズフィジーク176cm超級  郷 一成 第3位 メン ... もっと読む

すでに前回のブログでお伝えしたように、 7月6日に開催された関東フィットネスはメンズフィジーク50歳以上級で2位でした。 予選審査のファーストコールで真ん中をとったので、 もしかしたら優勝もいける!と思ったのですが、 なかなか甘くはありません。 右肩痛のためオ ... もっと読む

7月5日(土)と7月6日(日)の2日間にわたり、 栃木県総合文化センターにて栃木オープンと関東フィットネス選手権大会が開催され、 赤羽トレーニングセンターからは代表の鈴木を含め3名出場しました。 【栃木オープン】 ビキニフィットネス 第10位 藤巻 明恵 【関東 ... もっと読む

関東フィットネスまであと2日です。 肩の痛みと戦いながらトレーニングは続けております。 肩トレは左肩のみ行っており、 右肩のトレーニングは全くできていませんが、 胸、背中のトレーニングは一応痛みはありながらもできている状況です。 胸トレにいたっては悪化する ... もっと読む

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