2025年9月19日（金）退院後、筑波大学付属病院に26回目の外来。

今回の尿検査から尿たんぱくをみてみると、

扁摘パルス療法前は、おおよそ0.68～0.86（尿量：1,800）＝0.037～0.047％

退院後の1回目の外来時は0.65（尿量：1,700）＝0.038％

2回目の外来は0.31（尿量：2,200）＝0.014％

3回目は0.36（尿量：2,400）＝0.015％

4回目は0.30（尿量：1,450）＝0.021％

5回目は0.11（尿量：2200）＝0.005％

7回目は0.25（尿量：1950）＝0.012％

8回目は0.10（尿量：1450）＝0.007％

9回目は0.29（尿量：2200）＝0.013％

10回目は0.03（尿量：1400）＝0.002％

11回目は0.23（尿量：2500）＝0.0092％

12回目は0.36（尿量：1700）＝0.021％

13回目は0.11（尿量：1400）＝0.0079％

14回目は0.21（尿量：1400）＝0.015％

15回目は0.17（尿量：1900）＝0.0089％

16回目は0.38（尿量：2000）＝0.019％

17回目は0.18（尿量：2000）＝0.009％

18回目は0.16（尿量：2650）＝0.006％

19回目は0.24（尿量：1500）＝0.016％

20回目は0.24（尿量：1600）＝0.015％

21回目は0.13（尿量：1600）＝0.0081％

22回目は0.15（尿量：1250）＝0.012％

23回目は0.43（尿量：2500）＝0.017%

24回目は0.48（尿量：1600）＝0.03％

25回目は0.45（尿量：1600）＝0.028％

今回は0.13（尿量：1800）＝0.007％

潜血はなし。

実績が増えて数値が増えてきたので、

わかりやすくグラフにしてみます。

ここのところ少し多めだったのですが、

また急激に下がってくれました。

9月13日の大会以降筋トレは完全に休んおりまして、

プロテインも飲んでいない状態です。

このような環境がタンパク尿を減らしてくれたのかもしれません。

怪我の影響であと2か月くらいは筋トレはお休みしようと思うので、

次回通院時にこの低い数値を保てるか検証してみたいと思います。

今回のつくばグルメは「ステーキ＆ハンバーグ　ビッグシェフ亭つくば店」で、

牛はらみステーキ定食を食べました。

「セット」ではなく「定食」なのがいいですね。

ついている小鉢がテンション上がりました。

食べてるシーンをインスタにアップしています。

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次回は12月に通院する予定です。