2026年新年のご挨拶

2026年01月06日

謹んで初春のお慶びを申し上げます。赤羽トレーニングセンターは1月3日より営業を開始いたしました。私自身は今年は大会には出場しないつもりで一時トレーニングを休んでおりました。休んでいる間、変形性股関節症の調子が一段階悪くなった感じです。今年は人工股関 ... もっと読む

岩手観光記①

2025年10月21日

盛岡でのオールジャパン出場後、 2泊して岩手県での観光を楽しんだので、訪れた箇所を記録しておきます。オールジャパン惨敗後の夜は宿泊したリッチモンドホテル近くの居酒屋に普通に飲みに行きました。お店の名前は「魚きんた」。魚問屋魚きんた【公式】食べた ... もっと読む

2025年03月18日

先日お休みをいただいて湯河原温泉で1泊してきました。減量に入ったらこんなことできませんからね。宿泊先の伊東屋さんに17時半くらいに着く予定だったのが、首都高で道を間違えてしまい、 1時間遅れの18時半くらいに到着。着いたら温泉に入る間もなく直ぐに食事で ... もっと読む

2025年03月11日

以前浅漬けを始めたということをブログで書いたのですが、漬物生活はじめました : 赤羽トレーニングセンター代表のブログ昨年の10月からぬか漬けを始めてみました。やり方はほぼYouTubeやネットから勉強しましたね。筋トレに関しては会員さんに「あまりユーチューバ ... もっと読む

2025年02月19日

1月～2月にかけて赤羽文化センターで開催された「赤羽のプロに学ぶ！現役フィジーク選手から学ぶ『筋力トレーニングの基本』」全3回の講座が終了しました。座学の内容は筋トレの効果、筋トレメニューの作り方、食事・栄養とサプリメンテーションで、実技は自宅でできる自 ... もっと読む