今回緊急で書きたいテーマがでてきた。 それは「野球界と筋トレ」。 スポーツ界では「筋トレ」よりも「ウェイトトレーニング」という用語の方が使われやすいが、便宜上ここでは「筋トレ」と呼ぶことにする。 少し前になるが、2月23日(日)にメジャーリーグ・エンゼルスの ...
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赤羽トレーニングセンター公式ブログです。といっても代表鈴木の個人的なブログです。 主に筋トレの効能、健康情報、ジムの情報、ボディビル・フィットネス大会情報、IgA腎症の治療経過をお届けいたします。