赤羽トレーニングセンター代表のブログ

赤羽トレーニングセンター公式ブログです。といっても代表鈴木の個人的なブログです。 主に筋トレの効能、健康情報、ジムの情報、ボディビル・フィットネス大会情報、IgA腎症の治療経過をお届けいたします。

タグ:インスリン

今回もテレビ番組「カズレーザーと学ぶ」から「隠れ糖尿病」について解説されていたので紹介します。 隠れ糖尿病とは? 「隠れ」のつかない通常の糖尿病というのは、 血液中のブドウ糖が増えたときに、 ブドウ糖を細胞に取り込むことができるインスリンというホルモンが ... もっと読む

筋トレでなぜダイエットできるのか? これまで筋トレを行うことによって分泌量が活性化するホルモンについて述べてきましたが、 今回はインスリン。 一般的にインスリンは食事などをして血糖値が上がると膵臓からインスリンが分泌され、血糖を筋肉や肝臓に取り込んだり、 ... もっと読む

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