2012年7月2日から私鈴木が赤羽トレーニングセンターの代表を引き継ぎ、 2026年7月2日をもちまして赤羽トレーニングセンターはリニューアル14周年を迎えました。 これもひとえに会員様、ボディビル・フィットネス連盟様のご協力のおかげです。 これを機に14年間さぼってい ...
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タグ:赤羽フィットネスジム
BLS(一次救命処置)講習会受講しました!
先日BLS講習会を受講してきました。 これはBasic Life Supportの略で一次救命処置と訳されます。 内容は主に心肺蘇生法とAEDの使用方法を学びます。 このような知識はトレーナーとして持っていた方がいいものですが、僕が保有しているストレングスコーチの資格であるNSCA- ...
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